文/东雪赌场纸牌

剪辑/杜洋

丈夫亏欠后，阿茹独自带着两个孩子生涯，成为“独抚姆妈”的一员。生涯变得粗重，她却无法启齿讲。她惦记亲东说念主的不睬解，也怕一又友的祥和，更怕总有一些东说念主指指点点——成为独抚姆妈概略是一件丢东说念主的事情，她得藏起来。

蒙解曾经有过近似的嗅觉。我方离了婚，一个东说念主带孩子，概略总有哪儿和别东说念主不一样了，显得方枘圆凿。藏起来吧，不要让东说念主知说念，最佳一又友也别问，问亦然包袱。

像她们一样的女东说念主还有好多，潜伏、有耻感，这是“一个母亲”公益名堂对中国潜在的、约2000万独抚姆妈们的画像。独抚，包括折柳、丧偶以及王老五骗子先孕等多种状态，她们散播在中国各地，从城市到乡村，年龄不一，文化水平各不十分，但大多都处在藏隐状态。

2015年，“一个母亲”公益名堂成立，发起东说念主魏雪漫但愿通过形态赋能和生涯助力，引发独抚母亲的勇气，让她们获迎阿纳并滚动逆境的能力，让独自抚养不再是难事。但独抚母亲们的特殊性，让名堂裂变十分粗重。如何找到这群需要匡助的东说念主？名堂成立8年之后，“一个母亲”终于找到一条有用旅途——通过抖音平台信息分发，需要匡助的独抚姆妈们得以看到“一个母亲”的短视频和直播。她们通过连线和形态导师倾吐，在“一个母亲”的抖音账号里学习如何应付独自抚养孩子的粗重。

“这是个深广的、但被忽略的群体。但咫尺，抖音不错用平台信息分发能力帮咱们找到她们。”“一个母亲”名堂总监刘蕾说，咫尺，“一个母亲”曾经有6000多认识社群成员，通过线上渠说念提供近百万东说念主次行状，“在抖音这个本质平台的匡助下，咱们咫尺有了更多元化的场景，通过视频和直播，咱们不错对更多的独抚姆妈进行匡助。”

在成立的第八年，算作一个公益组织，“一个母亲”踏出新的一步。在字节跨越公益平台的匡助下，更多的独抚姆妈们将被照亮。每个东说念主，都能参与好意思好的发生。

走出形态荒漠

丈夫亏欠时，阿茹的大女儿在上小学，小女儿刚刚降生。

季子在侧，阿茹无法永劫分出门使命，生涯全靠打零工，最多时一天干三四份活儿。实在安排不外来，她偶尔委用邻居护理小女儿几个小时。

她在邻里的座谈中硬撑起生涯。“有一次一位邻居分解帮我一下，另外一个东说念主到处去说我家省略瑞。让对方不要帮我忙。”安排好的使命无法取消，她兄弟无措，四处求援，年幼的女儿在那一天障碍了四五个邻居家，在这家吃了饭，又去下一家看两个小时动画片。

她肉痛于女儿被怨恨，我方也难以接纳现实，大部分时代，她遁藏丈夫亏欠这个问题，把一切都藏起来。有一又友试图开导，但她念念着，这样千里重的哀悼，别东说念主相连不住，宁可什么都不讲。“对方也不知说念怎么劝慰你，何须呢。”

那段莫得光的日子，她看周围的一切都是灰色的，最厄运时以至念念过死，但看到两个孩子，她合计即使为了孩子，也得勤勉把我方“捞出来”。

她开动在外界找同类报团取暖。2020年，在另一位独抚姆妈的先容下，阿茹意识了“一个母亲”公益名堂。

“我主动报名，参加了‘一个母亲’线上的归附力小组。”阿茹的“同学”共有轻松五六东说念主，都是丧偶姆妈，大众怀着相通的期待来参加这个心里重建课程，“当时代的咱们都是但愿能通过上这个课自救，从不往常的、精神失常的状态里走出来。”

课程轻松10节，每节2小时，但老是会超时。她铭记每节课都有东说念主哭，女东说念主们在哽噎中倾吐和凝听。她发现大众遭逢的好多问题都是重迭的，那些对别东说念主无法倾吐的、旁东说念主接不住的千里重话题，在这里有了倾吐之处。

在这个安全的空间里，阿茹感到减弱。她念念说什么说什么，念念哭就哭出来。“一双多”的课程建设，让她有机会看到大都相似的我方。别东说念主的训戒里总能找到对我方有用的东西，比方某个曾经独抚三年的姆妈曾说，“时分是最佳的良药”。系数东说念主都是阅历者，于是能体察和共情相互所处的状态，“咱们会相互站在对方态度，给少量形态上的劝慰，出议论策，给到少量点同类的相沿。”

“课程对我的形态重建有很大的作用。”阿茹嗅觉我方“被看到”了，“名堂给我一个最大的形态暗意是，我是往常的，我是被看见的。在这之前，因为别东说念主看不到我这种状态，会合计东说念主死都死了不要再念念了，你不要专诚摆烂矫强偷懒，我处于被挫折的状态，我方也在挫折我方。课程后我开动被遴荐了，我我方也遴荐我方。”以课程为机会，阿茹们找到走出形态荒漠的路。她深深铭记终末一节课的愤激，独抚姆妈们相互打气，要放下畴昔，走向异日。

咫尺，阿茹的天下曾经再行有了脸色，但她仍然在参加“一个母亲”的行为。“我但愿通过我的力量，去匡助那些刚阅历的东说念主。”她明白她们正在面对的黯澹，“在刚阅历这一切的时代，淌若莫得得到形态重建，可能一辈子都会生涯在暗影里。然则淌若有东说念主看到她们，那会是莫大的匡助。”

“一个姆妈”托起的东说念主生

阿茹遭逢“一个母亲”的吞并年，蒙解开动为武汉的独抚姆妈们行状。她亦然一位独抚姆妈，在巧合相见“一个母亲”议论首创东说念主雷扬后，她加入其中。

因为具有形态学方面的专科配景，蒙解一边对接武汉市妇联，一边在武汉的姆妈群里作念各式共享和形态救济。她成为了名堂在武汉的慎重东说念主。

“当时代我曾经折柳一年多，但仍然有好多困惑和压力。”丈夫婚内出轨，折柳时在经济方面尽可能给到了赔偿，是以蒙解的经济压力不大，但亦然到折柳时她才发现，一个东说念主带孩子，“不温顺”。

再早些年的时候，家长们还没有什么家校共育的概念，认为孩子交给学校之后，就应该全权由老师负责了，对于孩子的教育基本上是不会过多的干涉的。

因为元气心灵有限，她最终辞去了我方作念了11年的使命，专门在家里带6岁的孩子，同期学习一些形态学的课程，生涯全靠积累。“孩子的厚谊问题是我最大的困扰，我不知说念该怎么惩办。因为孩子年龄小，这个影响是逐步暴露出来的。他合计父母分开是因为他不好，父母之间发生的矛盾他看多了就压抑和懦弱。”

孩子出现不健康的形态症状时，蒙解慌张又无力。孩子年齿小，一二年级的时代，不悦会我方打我方，蒙解不知说念怎么惩办。另一边，她还要同期面对来自孩子父亲的斥责，“淌若我西宾不好他，孩子爸爸会各式抉剔斥责，说孩子脾气不好啊，太汗下啊之类的。”

这种对独抚母亲养育的表里压力并非孤例，加入“一个母亲”名堂后，蒙解战斗到的许多独抚姆妈都面对这样的情况。

对许多独抚母亲来说，除了抚养孩子的压力，她们还需要找回我方丢失的社会价值，自我疗愈。

蒙解为“一个母亲”的独抚姆妈们提供形态相沿行状，包括社群里的不依期答疑、形态课程以及线下行为厚谊解压沙龙。

一开动，她经常在姆妈们的故事里悲伤落泪。逐步地，她被影响得越来越少，“这评释我这部分的厚谊处理好了。”

折柳后她形态形态波动最大的一次，皇冠体育盘口是正在给形态重建小组上课时，别传前任又生了一个小孩。那一刻，闹心、震怒的复杂厚谊王人备涌来，她忍不住就在课上就哭了出来。很快，女东说念主们的平和劝慰包裹住了她，那一刻，蒙解感受到我方有了战友，大众站在沿途手牵入部下手，试图走降生涯的低谷。

“这是我的转机点，从而后我什么案例都相连得住了。”

2022年5月，“一个母亲”入驻抖音，名堂从以前的社群+线下的固有模式，升级到了更高效的互联网场景。咫尺，蒙解依期在“一个母亲”的抖音账号直播，在平台信息分发能力的加捏下，允洽画像的独抚姆妈们被精确引导金直播间。“找东说念主的成果大大普及了。尤其在资源匮乏的二三线城市，抖音是有用触达妙技。”“一个母亲”名堂总监刘蕾说，75%的独抚姆妈来自北上广深之外的城市和村镇，普遍经济压力大，受西宾进度不高，“2022年，咱们对找到的390名丧偶独抚姆妈进行调研，她们中大部分的互联网偏好是刷抖音。”

一场直播下来，特别百上千东说念主次不雅看，蒙解显然嗅觉到，更多的独抚姆妈开动战斗到“一个母亲”，接纳行状。

一位女性怀胎就开动独抚，前夫留住了50多万的债务，中间也念念过轻生，然则终末靠“好好养育我方的孩子”撑下来。”蒙解一直静静倾听，莫得尝试给对方什么指点。讲完后，这位姆妈说：“我终于把我憋了10年的话说出来了，我合计好温顺。”直播间里，有独抚姆妈们透露钦佩，“莫得为喂养费纠结，还还了何等多债。”抖音直播“会客厅”式的氛围，与蒙解的形态指示本质相反相成。

“独，是独自，但也有颓败的意味。孤单无援的时代，东说念主就会有无力感。”蒙讲授，从形态学，参预孤单无援的东说念主是需要相沿的，“咱们交融她们要什么，给她们一个倾吐的空间，至少在这里，不论你说什么，大众都会听着。”

姆妈们之间的团体相沿，像镜子一样，每个东说念主都在别东说念主身上看到我方。不一定有东说念主来告诉你一个具体的事情应该怎么惩办，然则在某个场景有东说念主能看到你，那一刻，你就能感受到被交融和包容。“一个母亲”为独抚姆妈们开辟的社会相沿体系，像一张网托住她们的东说念主生，以至于不会直直陨落。

4万次爱心公益捐助背后

8年的时分里，“一个母亲”公益名堂前后筹画伴随了6000余位独抚姆妈共同成长，专注于为独抚姆妈提供形态、养育、法律等行状，匡助她们渡过离异、丧偶等难题阶段。

名堂发起东说念主魏雪漫女士，我方也修形态学。2015年，她念念精形态学作念一个相沿名堂，调研后发现我方身边有许多独自带一个两个三个孩子的姆妈。这些独抚姆妈们天然身处逆境，然则仍然在上前走。于是她发起了‘一个母亲’名堂。”

名堂总监刘蕾转头了独抚姆妈们的群体画像，她们的经济景色、所处城市、西宾水平都会有很大不同，但共通的是，她们散播、勤苦、潜伏、有耻感。

“她们的共性需求是形态救济。”刘蕾说，“一个母亲”的理念是，授东说念主以鱼不如授东说念主以渔，要让独抚姆妈我方站起来，“有的姆妈是阻塞我方的，她合计婚配失败或者丧偶，即是东说念主生失败了。咱们从形态上相沿后，让她发觉我方身边是有资源相沿的，然后她也能和孩子相通、相互相沿。”

名堂成员的共鸣是，这个名堂看起来似乎不是旱苗得雨，但大众心里都知说念，唯有姆妈的形态认识了，其他才能逐步作念起来。刘蕾认为，这才是最蹙迫的相沿标的。

即便到今天，“一个母亲”亦然一个小小的、靠成员们自我参与更多的公益机构，唯有两名全职职工，更多运营事务由独抚姆妈和热心的志愿者们共同完成。

姆妈之间有好多不同的群，从法律探究法律、摆脱倾吐到需要育儿议论，由于资源有限，深度的形态热闹会优先接收丧偶的独抚姆妈。机构会给有抑郁倾向、崩溃懆急的姆妈一双一探究。

收获于互联网，专科的形态行状也被带到了地舆位置偏远的边缘。

“咱们的姆妈有州里、乡村的，她们靠我方很难在当地找到北师大、东说念主大等很好的哀伤大众资源。咱们咫尺哀伤方面的形态大众有六七东说念主，其他的30东说念主傍边。筹款筹到一定的数额，咱们就开一个新的匡助小组。”刘蕾先容。

关于系数的公益名堂来说，筹款都是绕不开的难题。

2020年前，“一个母亲”的筹款历久断断续续。刘蕾说，“在找到字节之前，众筹一直很难的。”

2022年的三八节行为，“一个母亲”获取字节跨越公益的相沿，上到平台爱心好物备选名堂里，有了一个相对认识的资金开端。

爱心好物每卖出一个，就有一部分销售收入捐馈遗“一个母亲”。刘蕾说，“哪怕一毛钱、一分钱一个，要点是，它是认识的。”“一个母亲”从爱心好物里获取的筹款，在畴昔的一年里，相沿了为独抚母亲开展团体形态指引、一双一形态探究、公益直播和音频课程开发等行为。在爱心好物的匡助下，独抚姆妈们得以渡过离异或丧偶的最难阶段，从而为孩子营造愈加健康的成长环境，“对咱们来说，爱心好物是咫尺最蹙迫的筹款开端之一。它曾经帮咱们这个小微机构惩办了很大的一部分运营资金。”

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惩办了资金难题，如何让社会关注喜欢独抚姆妈。被看见，很蹙迫。

一个现实难题是，因为社会公论上相对不友好，比较西宾类、乡村类的公益名堂，“一个母亲”这种历久的形态相沿类项野心呈现就很难题。姆妈们念念找到同类也不是一件容易得事。

抖音的介入，让更多的独抚姆妈“被看见”成为可能。

2022年5月开动，“一个姆妈”进驻抖音，不久后开动直播。三个志愿者独抚姆妈，每周每东说念主开一场直播坚捏到咫尺。一场直播一共1000多东说念主看，天然体量不算大，但受益的是每一位正在实在生涯、试图求解逆境的女性。

直播间上方也通畅了公益捐助进口，这一年里，抖音爱心公益用户孝敬了4万余次捐助。“通过爱心好物等行为咱们得到筹款，通过算法和流量加捏咱们触达独抚姆妈，然后通过抖音视频和直播，咱们又不错为他们提供行状。是以很奇妙，你看，在字节，‘一个母亲’完成了筹款-触达-行状的闭环。”

2022年3月找到字节跨越公益央求蛊卦的时代，刘蕾莫得猜测事背面的发展，“它远超我的预期。”

胁制咫尺，“一个母亲”的抖音账号曾经有3.9万粉丝，其中1万多东说念主是在本年9·5中华慈善日历间，通过平台的“DOU爱公益日”行为涌入。“抖音帮咱们和达东说念主连麦，都是粉丝数几百万以至上千万的大V。这样一场一场作念下来，关于向公众普及‘独抚’姆妈这个宗旨，有很大的作用。”在DOU爱公益日这几天，在通过抖音不雅看直播的东说念主数达到了七八千东说念主。还有好多百万千万达东说念主用他们的短视频先容这个公益名堂，让好多姆妈找到了一个母亲的社群。一次直播连麦中，对面的主播坦言，我方是第一次听到相关独抚母亲的公益组织，更是第一次知说念独抚母亲会面对怨恨、不屈匡助。

越来越多的目生东说念主从抖音开动，知说念”一个母亲”，知说念独抚姆妈。“从本年DOU爱公益日，‘一个母亲’开动作念‘倡导’，但愿让让公众看到逆境，让各界能相沿到这个群体。”咫尺，刘蕾斟酌着“一个母亲”的10周年：“后年咱们就满十岁了，咱们但愿有一些在议题上的考虑，从群体需求，也许，咱们的确能鼓吹某个计策上的微弱转换。”